0121111570101095558051

6 فوائد مذهلة للمساج لجسم صحي

يعتبر المساج من العلاجات الطبيعية لمختلف المشكلات الصحية والنفسية بالجسم، حيث بدأت العديد من مراكز العلاج في استخدام المساج لعلاج أمراض مختلفة وذلك لتنشيطه الدورة الدموية بالجسم.

لتتعرفي على الفوائد الصحية الرائعة للمساج عليكِ بقراءة هذه المقالة التي تقدمها لكِ مجلة حياتكِ لتتشجعي على الاستمتاع بجلسات مساج تخلصكِ من مشكلات صحية مختلفة.
الدورة الدموية
يعمل المساج على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يزيد من نشاط الجسم ويعطيه الطاقة الازمة للقيام بالأنشطة الحركية والذهنية المختلفة دون الشعور بالتعب والإرهاق.
تحسين المزاج
تساعد تمارين المساج على التحسين من المزاج العام للجسم مما يعني التخلص من المشكلات النفسية والاكتئاب التي قد يعاني منها البعض نتيجة الضغوطات اليومية، كما ذكرت دراسة علمية نشرتها المجلة الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي عند الأطفال والمراهقين أن المساج يقلل من احتمالات الإصابة بالاكتئاب ويخفف من حالات الاكتئاب عند العديد من المرضى بأمريكا.
الأرق
حضور جلسة مساج في حالة الإصابة بالأرق يساعد في التخلص من مشكلة الأرق والقلق أثناء النوم، حيث يساعد المساج على الاسترخاء والنوم بعمق.
استرخاء العضلات
يحضر الرياضيون جلسات مساج بشكل دوري للتخلص من آلام العضلات التي يعانون منها أثناء فترات التدريب الطويلة، كما يمكنك حضور جلسات مساج للتخلص من آلام العضلات الناتجة عن المجهود الحركي اليومي وللشعور بالاسترخاء.
علاج الصداع
أثبتت دراسة علمية أجريت بجامعة إسبانية أن حضور جلسات المساج بشكل دوري يساعد في علاج مشكلة الصداع المزمن التي يعاني منها البعض، وذلك لتخفيف المساج من التوتر والإجهاد المسبب للصداع.
الجهاز المناعي
نشرت مجلة الطب البديل دراسة تؤكد أن المساج يساعد في تنشيط الجهاز المناعي، حيث تعمل عملية تدليك الجسم على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء والتي بدورها تنشط الجهاز المناعي.



مساج القاهرة Massage Cairo Massage مساج

صيانة بيكو

صيانة كريازي

صيانة توشيبا

صيانة امريكول

صيانة كاريير

صيانة باور

صيانة ال جي

صيانة ترين

صيانة يونيون اير

صيانة شارب

صيانة البا

صيانة سيمنس

صيانة الاسكا

صيانة هايسنس

صيانة جونكر

صيانة فايلنت

صيانة بلاك اند ديكر

صيانة ماجيك شيف

صيانة كلفينيتور

صيانة تكنوجاز

صيانة كينوود

صيانة جليم جاز

صيانة وايت بوينت

صيانة سامسونج

صيانة اريستون

صيانة يونيفرسال

صيانة الكتروستار

صيانة الكتروستار

صيانة فريجيدير

صيانة زانوسي

صيانة توشيبا العربي

توكيل توشيبا

مراكز صيانة

صيانة دايو

صيانة اندست

صيانة اندست توكيل اندست

صيانة فيليبس

مركز صيانة

توكيل صيانة

مركز صيانة

رقم صيانة

صيانة بوش

صيانة زانوسي

صيانة زانوسي

صيانة سيلتال

صيانة ناشيونال

كوبون نون

جليسة مسنين