افضل مراكز مساج سنتر ايجيبت

((((الام اسفل الظهر ))))

🌟🌟افضل مراكز مساج سنتر ايجيبت🌟🌟
هنتكلم انهارد عن السبب الم الظهر

#بحث مقدم لدكتور /شادي غالي.

_في البدايه نتطرق الي معرفه ان الم اسفل الظهر ألم عام غالبًا ما يحدث نتيجة رفع أشياء ثقيلة😣 أو أن يكون الجسم في وضع خاطئ🤷‍♂، وعلى الرغم من أن هذه الآلام ﻻ تمثل تهديد خطير على الحياة 😒إلا أنها مشكلة تواجه الكثير من الأشخاص،☹


❇اولا /أسباب الم اسفل الظهر.🤔

☯١- السبب الرئيسي لآلام أسفل الظهر هو تعرض الأعصاب في العمود الفقري لنوع من الإصابات يؤدي لحدوث رد فعل عكسي♋ من العضلات لحماية الأعصاب فتتعرض العضلات إلى الشد وهو ما يسمى بالتشنج العضلي 😟.

♋٢-القيام ببعض الحركات المفاجئة😱 دون تهيئة الجسم مما يؤدي لحدوث بعض الآلام وهو ما يسمى بالتوتر العضلي.😖

☯ ٣-حدوث فتق في بعض فقرات العمود الفقري😞 يؤدي إلى تحرك إحدى الفقرات وبروزها فيضغط على الأعصاب😕 مسسبا آلام أسفل الظهر تمتد إلى الوركين والفخذين مسببة ألم شديد جدا وهو ما يطلق عليه عرق النسا .😕

♋٤- وجود بعض المشاكل في بنية العمود الفقري كتمزق أحد الأربطة 😒أو الانزلاق الغضروفي يسبب آلام أسفل الظهر نتيجة الضغط على الأعصاب .😣

♋٥-وجود عيوب خلقية في العمود الفقري منذ الولادة كالتقويسات أو و وجود بعض التحدبات أو التقعرات قد تسبب ألم حاد في الظهر و أسفله .☹

♋٦- بعض أمراض العظام كـ هشاشة العظام التي تسبب نقص في الكالسيوم🙄 وفي الكتلة العظمية مما يؤدي لتواجد عظام هشة رقيقة قد تتعرض للكسر في أي وقت وعند بذل أي مجهود وهذه الكسور قد تؤدي للشعور بآلام حادة .😞

♋٧-بعض التهابات المفاصل كالتهاب الفصال العظمي الذي يزيد من الضغط😧 حول فقرات العمود الفقري مسببا آلام حادة ، كما يؤدي التهاب العظام المزمن لحدوث الالتهاب العظمي الفقاري و يؤدي لحدوث آلام مزمنة في منطقة أسفل الظهر . 😖

♋٨-زيادة الوزن التي تسبب زيادة الضغط على العمود الفقري😩 والعضلات ، كما أن حمل الحقائب الثقيلة يوميا يؤدي لحدوث آلام أسفل الظهر .😕🙁

♋٩- قد يصاب العمود الفقري ببعض أمراض العدوى البكتيرية 😟مما يسبب الشعور بالألم😬 ، ولا تقتصر العدوى البكتيرية على عدوى العمود الفقري فقط ، فوجود عدوى في المثانة أو عدوى في الكليتين يؤدي أيضا لحدوث ألم أسفل الظهر 😤.

♋١٠- وجود بعض الكتل الغريبة في العمود الفقري والتي تعتبر أورام قد تكون حميدة أو خبيثة .😰😰

♋١١- الحمل وزيادة حجم الجنين والضغط يؤدي إلى حدوث آلام أسفل الظهر للأم وخاصة في الأشهر الأخيرة . 😨

♋١٢-الجلوس لفترات طويلة أثناء القيام بعمل ما بدون أخذ فترات من الراحة 😟، ولذلك ينصح الأطباء بالجلوس معتدل القامة و الكتفين إلى الوراء مع الاهتمام بالوقوف كل حين و آخر لتجنب الألم .👌🏻

♋١٣- تهتك بعض أربطة العمود الفقري محدثة نوع من الانزلاق الغضروفي😰 مسببة آلام حادة وشديدة في أسفل الظهر وقد تمتد لأحد القدمين وهو ما يسمى بالديسك . 😣

♋١٤-عدم وجود المادة الهلامية التي تعمل على تليين المفاصل مما يؤدي لـ خشونة المفاصل فتسبب آلام شديدة .😓

♋١٥ الأمراض المزمنة مثل تليف العضلات يؤدي لحدوث آلام أسفل الظهر . 😯

♋١٦-ممارسة الرياضة بشكل خاطئ وقاسي على الجسم والعضلات 😕. بعض أمراض الجهاز الهضمي، كقرحة الإثنى عشر والتهاب المرارة. 🤕🤕

♋١٧-بعض أمراض الجهاز البولي والتناسلي، مثل المغص الكلوي والحالب والمثانة. 😓

♋١٨-الضغط النفسي😣، مثل الاكتئاب والتوتر😔

😇 استنونا بكرا☺ لسه مخلصناش هنكمل بكره🙃 كيفية العلاج الم اسفل الظهر👌🏻 وكمان نصائح لعلاج الم اسفل الظهر 🥰

بقلم:🌺
👨🏼‍⚕دكتور / شادي غالي.💐

الحجز او الاستفسار كلمنا ع الخط الساخن👇🏻
📱01211115701

افضل مراكز مساج سنتر ايجيبت

🔥الموقع الرسمي🔥
https://massagecenteregypt.com

https://youtu.be/1s-H70rY-pg


Call Now Button01211115701