0121111570101095558051

افضل مراكز مساج سنتر ايجيبت

((((الام اسفل الظهر ))))

🌟🌟افضل مراكز مساج سنتر ايجيبت🌟🌟
هنتكلم انهارد عن السبب الم الظهر

#بحث مقدم لدكتور /شادي غالي.

_في البدايه نتطرق الي معرفه ان الم اسفل الظهر ألم عام غالبًا ما يحدث نتيجة رفع أشياء ثقيلة😣 أو أن يكون الجسم في وضع خاطئ🤷‍♂، وعلى الرغم من أن هذه الآلام ﻻ تمثل تهديد خطير على الحياة 😒إلا أنها مشكلة تواجه الكثير من الأشخاص،☹


❇اولا /أسباب الم اسفل الظهر.🤔

☯١- السبب الرئيسي لآلام أسفل الظهر هو تعرض الأعصاب في العمود الفقري لنوع من الإصابات يؤدي لحدوث رد فعل عكسي♋ من العضلات لحماية الأعصاب فتتعرض العضلات إلى الشد وهو ما يسمى بالتشنج العضلي 😟.

♋٢-القيام ببعض الحركات المفاجئة😱 دون تهيئة الجسم مما يؤدي لحدوث بعض الآلام وهو ما يسمى بالتوتر العضلي.😖

☯ ٣-حدوث فتق في بعض فقرات العمود الفقري😞 يؤدي إلى تحرك إحدى الفقرات وبروزها فيضغط على الأعصاب😕 مسسبا آلام أسفل الظهر تمتد إلى الوركين والفخذين مسببة ألم شديد جدا وهو ما يطلق عليه عرق النسا .😕

♋٤- وجود بعض المشاكل في بنية العمود الفقري كتمزق أحد الأربطة 😒أو الانزلاق الغضروفي يسبب آلام أسفل الظهر نتيجة الضغط على الأعصاب .😣

♋٥-وجود عيوب خلقية في العمود الفقري منذ الولادة كالتقويسات أو و وجود بعض التحدبات أو التقعرات قد تسبب ألم حاد في الظهر و أسفله .☹

♋٦- بعض أمراض العظام كـ هشاشة العظام التي تسبب نقص في الكالسيوم🙄 وفي الكتلة العظمية مما يؤدي لتواجد عظام هشة رقيقة قد تتعرض للكسر في أي وقت وعند بذل أي مجهود وهذه الكسور قد تؤدي للشعور بآلام حادة .😞

♋٧-بعض التهابات المفاصل كالتهاب الفصال العظمي الذي يزيد من الضغط😧 حول فقرات العمود الفقري مسببا آلام حادة ، كما يؤدي التهاب العظام المزمن لحدوث الالتهاب العظمي الفقاري و يؤدي لحدوث آلام مزمنة في منطقة أسفل الظهر . 😖

♋٨-زيادة الوزن التي تسبب زيادة الضغط على العمود الفقري😩 والعضلات ، كما أن حمل الحقائب الثقيلة يوميا يؤدي لحدوث آلام أسفل الظهر .😕🙁

♋٩- قد يصاب العمود الفقري ببعض أمراض العدوى البكتيرية 😟مما يسبب الشعور بالألم😬 ، ولا تقتصر العدوى البكتيرية على عدوى العمود الفقري فقط ، فوجود عدوى في المثانة أو عدوى في الكليتين يؤدي أيضا لحدوث ألم أسفل الظهر 😤.

♋١٠- وجود بعض الكتل الغريبة في العمود الفقري والتي تعتبر أورام قد تكون حميدة أو خبيثة .😰😰

♋١١- الحمل وزيادة حجم الجنين والضغط يؤدي إلى حدوث آلام أسفل الظهر للأم وخاصة في الأشهر الأخيرة . 😨

♋١٢-الجلوس لفترات طويلة أثناء القيام بعمل ما بدون أخذ فترات من الراحة 😟، ولذلك ينصح الأطباء بالجلوس معتدل القامة و الكتفين إلى الوراء مع الاهتمام بالوقوف كل حين و آخر لتجنب الألم .👌🏻

♋١٣- تهتك بعض أربطة العمود الفقري محدثة نوع من الانزلاق الغضروفي😰 مسببة آلام حادة وشديدة في أسفل الظهر وقد تمتد لأحد القدمين وهو ما يسمى بالديسك . 😣

♋١٤-عدم وجود المادة الهلامية التي تعمل على تليين المفاصل مما يؤدي لـ خشونة المفاصل فتسبب آلام شديدة .😓

♋١٥ الأمراض المزمنة مثل تليف العضلات يؤدي لحدوث آلام أسفل الظهر . 😯

♋١٦-ممارسة الرياضة بشكل خاطئ وقاسي على الجسم والعضلات 😕. بعض أمراض الجهاز الهضمي، كقرحة الإثنى عشر والتهاب المرارة. 🤕🤕

♋١٧-بعض أمراض الجهاز البولي والتناسلي، مثل المغص الكلوي والحالب والمثانة. 😓

♋١٨-الضغط النفسي😣، مثل الاكتئاب والتوتر😔

😇 استنونا بكرا☺ لسه مخلصناش هنكمل بكره🙃 كيفية العلاج الم اسفل الظهر👌🏻 وكمان نصائح لعلاج الم اسفل الظهر 🥰

بقلم:🌺
👨🏼‍⚕دكتور / شادي غالي.💐

الحجز او الاستفسار كلمنا ع الخط الساخن👇🏻
📱01211115701

افضل مراكز مساج سنتر ايجيبت

🔥الموقع الرسمي🔥
https://massagecenteregypt.com



مساج القاهرة Massage Cairo Massage مساج

صيانة بيكو

صيانة كريازي

صيانة توشيبا

صيانة امريكول

صيانة كاريير

صيانة باور

صيانة ال جي

صيانة ترين

صيانة يونيون اير

صيانة شارب

صيانة البا

صيانة سيمنس

صيانة الاسكا

صيانة هايسنس

صيانة جونكر

صيانة فايلنت

صيانة بلاك اند ديكر

صيانة ماجيك شيف

صيانة كلفينيتور

صيانة تكنوجاز

صيانة كينوود

صيانة جليم جاز

صيانة وايت بوينت

صيانة سامسونج

صيانة اريستون

صيانة يونيفرسال

صيانة الكتروستار

صيانة الكتروستار

صيانة فريجيدير

صيانة زانوسي

صيانة توشيبا العربي

توكيل توشيبا

مراكز صيانة

صيانة دايو

صيانة اندست

صيانة اندست توكيل اندست

صيانة فيليبس

مركز صيانة

توكيل صيانة

مركز صيانة

رقم صيانة

صيانة بوش

صيانة زانوسي

صيانة زانوسي

صيانة سيلتال

صيانة ناشيونال

كوبون نون

جليسة مسنين