0121111570101095558051

اثار المساج على الحالة النفسيه

يعد مساج الاسترخاء مصدراً مثالياً للراحة فمن خلاله يتم التخلص من التشنجات العضلية و تحسين الدورة الدموية و اللمفاوية، كما أنه يزيل التوتر و القلق. يعتبر مساج الاسترخاء مثل العديد من المساجات الأخرى، كمساج مكافحة السيلوليت (تمددات الجلد)، المساج الرياضي، و المساج الخاص بالنساء الحوامل، فالهدف منها كلها هو تحقيق الراحة و الرفاهية النفسية و البدنية لأجسامنا.

لقد أصبح الطلب على العلاج بالمساج يتزايد بشكل متواصل، حيث أن العديد من الناس الذين يعانون من أمراض مزمنة و لم يجدوا علاجهم في الطب التقليدي وجدوا ضالتهم في التداوي بالتدليك. إن لم يسبق لك سيدتي تجربة هذا العلاج السحري، فموضوعنا هذا سيقنعك بضرورة أخد موعد في أقرب منتجع و في أقرب فرصة.

إن التطور السريع لحياتنا العصرية تتسبب في ظهور مشاكل نفسية مختلفة كالتوتر و العصبية الزائدة، وإذا لم تخصصي لنفسك وقتاً للاسترخاء في خضم كل هذه المتغيرات، فمن الصعب أن تتخلصي من كل هاته المضايقات. و بصرف النظر عن التدليك الطبي، فإن مساج الاسترخاء هو بديل فعال للقضاء على الاكتئاب و الإجهاد من خلال توفير الراحة و الاسترخاء.

فماذا نعني بمساج الاسترخاء؟
هي تقنية مشابهة للمساج العلاجي فهو يقدم لك سيدتي لحظات حقيقية من الاسترخاء و السلام النفسيين و البدنيين. و يقترح هذا المساج عامة من طرف أخصائي للعلاج الطبيعي، و هذا لا يعني أنه لا يستخدم من طرف أخصائيين آخرين كالأطباء النفسيين وأخصائيي التدليك غيرهم.

للسماح للجسم بالارتخاء، يعمل مساج الاسترخاء على المستويين البدني و النفسي. جسدياً، يخلصك المساج من التشنجات و الإجهاد العضليين ،بالإضافة إلى آلام المفاصل الناتجة عن التعب اليومي كما يقضي على السموم التي تؤدي إلى الاكتئاب و العصبية.

بمجرد أن يتخلص جسمك من التوتر و الإجهاد، تسترخي عضلاتك و مفاصلك و تستعيد مرونتها.

للمساج تأثير مباشر على الدماغ حيث أن إخلاء الجسم من السموم يحسن من أكسجته (تفاعل خلاياه مع عنصر الأوكسجين).

متى ننصحك باستعمال مساج الاسترخاء؟
لتضمني حصولك على أفضل النتائج، ننصحك بأن تقومي بمساج الاسترخاء في الصباح قبل توجهك إلى العمل أو في المساء عند نهاية يومك، فخلال هذه الفترات الزمنية يكون الجسم على استعداد تام للاستفادة من حسنات هذا المساج و منافعه.

فممارسة المساج عند الاستيقاظ يجهزك لمواجهة يومك المليء بالأعمال الشاقة و ممارسته بعد يوم طويل من العمل يحرر جسمك من الضغوطات و التوترات.

يستمر مساج الاسترخاء ما بين 30 دقيقة وساعة و نصف حسب احتياج المريض، و لا يمكن للشخص تحديد هذه المدة إلا بعد استشارة الأخصائي، هذا الأخير يحدد المدة اللازمة بعد القيام بفحص دقيق للحالة الجسدية للمريض. لتفادي التوتر قبل جلسة المساج، يمكن للمريض أن يرتدي الملابس التي تشعره بالراحة خلال الحصة، غرفة المساج كذلك يجب أن تكون هادئة و توفر الشعور بالطمأنينة والاسترخاء.

لتشجيعك على التجربة إليك فوائد مساج الاسترخاء :
لهذا النوع من المساج منافع كثيرة فتطبيقه بانتظام يساعد على:

القضاء على الإجهاد و الاكتئاب و غيرها من مضاعفات العصبية الزائدة.

تنظيم ضغط الدم.

التخفيف من بعض الأمراض المتعلقة بالقلب و الشرايين.

التقليل من مشاكل التنفس الحادة كالربو.

تحسين القدرات الفكرية للمريض بفضل قضائه على القلق الدائم.

وضع حد نهائي للأرق و قلة النوم.



مساج القاهرة Massage Cairo Massage مساج

صيانة بيكو

صيانة كريازي

صيانة توشيبا

صيانة امريكول

صيانة كاريير

صيانة باور

صيانة ال جي

صيانة ترين

صيانة يونيون اير

صيانة شارب

صيانة البا

صيانة سيمنس

صيانة الاسكا

صيانة هايسنس

صيانة جونكر

صيانة فايلنت

صيانة بلاك اند ديكر

صيانة ماجيك شيف

صيانة كلفينيتور

صيانة تكنوجاز

صيانة كينوود

صيانة جليم جاز

صيانة وايت بوينت

صيانة سامسونج

صيانة اريستون

صيانة يونيفرسال

صيانة الكتروستار

صيانة الكتروستار

صيانة فريجيدير

صيانة زانوسي

صيانة توشيبا العربي

توكيل توشيبا

مراكز صيانة

صيانة دايو

صيانة اندست

صيانة اندست توكيل اندست

صيانة فيليبس

مركز صيانة

توكيل صيانة

مركز صيانة

رقم صيانة

صيانة بوش

صيانة زانوسي

صيانة زانوسي

صيانة سيلتال

صيانة ناشيونال

كوبون نون

جليسة مسنين